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CARLOTA DUDEK : QUAND AISANCE RIME AVEC CONFIANCE

On ne peut exprimer son plein potentiel que lorsqu'on se sent à l'aise dans son corps et dans sa tête. Le bien-être mental aide à résister aux pressions extérieures quotidiennes, tandis que le confort physique permet de montrer qui l'on est réellement. Carlota Dudek, l'une des meilleures danseuses de breakdance au monde, illustre à la perfection ces gens qui assument pleinement qui ils sont. Chez elle comme sur les plus grandes scènes mondiales, elle puise sa confiance dans sa connaissance d'elle-même, en s'emparant de chaque opportunité pour se montrer telle qu'elle est.

COMMENT AS-TU COMMENCÉ LA DANSE ?

La danse a toujours fait partie de moi. Quand j'étais petite, je dansais partout, tout le temps. Mais en grandissant, je suis devenue plus timide. J'ai réalisé que la danse devait continuer à faire partie de ma vie si je voulais que l'on me voie. Je voulais que ma personnalité marque les esprits, et la danse m'a permis de le faire.

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QUELS TYPES DE DANSEURS T'INSPIRENT ?

Je m'inspire de plein de danseurs, surtout de ceux qui maîtrisent différents styles de danse. Dans le breakdance, par exemple, la présence compte énormément, tandis qu'en danse contemporaine, ce que l'on dégage est encore plus important que le mouvement en lui-même. M'essayer à différents styles m'a permis de comprendre que je devais parfaitement me connaître si je voulais m'exprimer à travers la danse.

QUE T'APPORTE L'AISANCE ?

Quand je me sens à l'aise, j'ai l'impression que mon corps et mon esprit sont libres. Je suis en paix avec moi-même, ce qui me permet d'exécuter différents mouvements et positions qui pourraient parfois paraître ridicules. Mais au final, le but est de créer, et ce sont ces idées décalées, qui nous viennent quand on est à l'aise, qui donnent les meilleurs résultats, et les plus originaux.

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OÙ TE SENS-TU LE PLUS À L'AISE ?

J'ai l'habitude de danser dans des lieux très différents. À la tour Eiffel, dans des théâtres, ou encore à la plage... partout. L'énergie et le dynamisme qui se dégagent de ces lieux me font me sentir bien. Quand ton environnement est constitué de personnes positives et réceptives, c'est hyper motivant !

Y A-T-IL DES CHOSES INCONFORTABLES QUI TE RENDENT ENCORE PLUS À L'AISE ?

J'ai réalisé que lorsque l'environnement ou la situation ne m'étaient pas favorables, cela me plaisait. Quand tout est parfait, on s'attend à ce que toi aussi, tu sois parfaite, et ça met beaucoup de pression. Quand les conditions ne sont pas idéales, la pression est moindre : je ne peux pas faire mieux que ce que la situation me permet de faire. Ça me met face à un nouveau défi, qui me motive à prendre des risques.

COMMENT PARVIENS-TU À TE METTRE À L'AISE FACE À LA PRESSION ?

Dans ces moments-là, j'essaie d'imaginer des situations dans lesquelles je me sens bien, en confiance. Si je dois danser, je pense à des mouvements très simples que j'aime faire et qui me font sortir de ma coquille. Si je dois poser, j'essaie vraiment de ne me concentrer que sur moi-même. Sinon, je commence à me faire de fausses idées sur ce que les gens pensent autour de moi. J'imagine le résultat que j'aimerais obtenir et je me dis : « Si tu ne donnes pas le meilleur de toi-même, tu n'obtiendras pas ce résultat. »

QU'AS-TU FAIT POUR TE SENTIR À L'AISE LORS DU SHOOTING ADIDAS SPORTSWEAR ?

Pour ce shooting, j'ai essayé de me convaincre que j'étais une mannequin professionnelle. En réalité, c'était ma première expérience dans le mannequinat et je n'avais aucune idée de comment gérer la situation. La seule solution que j'ai trouvée était de me convaincre que je la maîtrisais déjà. J'ai réussi à trouver des poses et à m'adapter au photographe. Le plus important était que je me sente en phase avec les vêtements que je portais. Il a donc été facile de les mettre en valeur.

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LES VÊTEMENTS/LA MODE CONTRIBUENT-ILS À FAÇONNER TON IDENTITÉ ?

Je pense que personne ne peut dire le contraire. Le style de vêtements que l'on choisit est directement lié à ce que l'on incarne et ce qui nous permet de nous sentir confiants, à l'aise. Il reflète notre personnalité.

QUEL RÔLE JOUENT LES VÊTEMENTS POUR SE SENTIR SOI-MÊME ?

Les vêtements doivent nous apporter de l'assurance, nous permettre d'être en phase avec ce que nous sommes et la manière dont nous nous affirmons. On peut choisir des vêtements qui épousent nos formes ou, au contraire, qui les cachent. Porter de la couleur ou des tonalités plus neutres. Peu importe nos choix, le plus important est de se sentir libre de les porter.

L'AISANCE OUVRE LE CHAMP DES POSSIBLES

Carlota exprime son véritable potentiel en étant elle-même, à l'aise dans ses baskets, et trouve son assurance en ne se souciant jamais du regard des autres. Découvre toutes les possibilités qui s'offrent à toi en explorant notre nouvelle collection sportswear et en trouvant ce qui te permettra d'être parfaitement à l'aise.

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adidas